Ko te Miihini Whakakii Paura Mo te Ahumahi Kai 

Te hoahoa i nga punaha papai kia pai ake te hua me te kounga.

Ko te ahumahi kai kai, kei roto ko te tauira kohungahunga, ko nga matū whakarei ake i te mahi, ko nga paura kai, me etahi atu, ko tetahi o a maatau waahanga matua. He tekau tau to maatau mohiotanga me o maatau wheako ki te tuku ki etahi o nga kamupene rangatira o te maakete. I roto i tenei waahanga, ko to maatau mohio ki te poke, te whakakotahitanga o te whakakotahitanga me te kaha ma, ko nga mea matua mo te mahi angitu. Ka whakahāngai mātou i ā mātou rongoā kia hāngai ki ō hiahia ki te whakaputakai tōtikaki nga paerewa teitei o te ao.

Kei raro nei te punaha o te raina miihini whakakii paura,paura whakakī mīhini. Kei te whakamahia nuitia te miihini mo te miraka paura miraka, te paura paura paura,paura paura huaora,tote paura tarapi etc.